턱관절통증이란?
TMJ 통증은 통증과 턱의 움직임 제한을 포함하여 다양한 증상을 유발할 수 있는 상태입니다. 입을 벌리고 다물 때 딸깍 소리가 나거나 펑하는 소리가 들릴 수도 있습니다.
TMJ 통증은 머리 양쪽의 귀 앞에 위치한 작은 관절입니다. 하악골(아래턱)을 두개골의 측두골에 연결합니다. 씹기, 말하기 및 기타 표정에 사용됩니다.
TMJ 통증은 일반적인 문제이며 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 관절염, 턱 부상, 이갈이 또는 스트레스와 같은 여러 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.
악관절 통증의 증상
TMJ 통증 장애의 가장 흔한 증상은 측두하악 관절의 통증 또는 압통으로, 입을 벌렸다 닫을 때 딸깍하는 소리나 펑하는 소리가 동반될 수 있습니다. 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 얼굴, 턱, 목 또는 어깨의 통증
- 씹기 힘들거나 씹을 때 통증이 있습니다.
- 귀 안팎의 통증
- 얼굴 한쪽에 붓기
- 턱이 막히면 입을 벌리거나 다물기가 어렵습니다.
- 두통 또는 편두통
- 이명 또는 귀울림
- 현기증
어떤 경우에는 TMJ 통증 장애의 증상이 너무 경미하여 눈에 띄지 않을 수 있습니다. 다른 경우에는 증상이 심해 일상 활동에 지장을 줄 수 있습니다.
턱관절 통증의 진단
위의 증상 중 하나라도 나타나면 의사를 만나는 것이 중요합니다. 병력과 증상에 대해 질문하고, 턱과 입을 검사하고, 엑스레이와 같은 추가 검사를 지시하여 상태를 진단할 수 있습니다.
담당 의사는 추가 평가 및 치료를 위해 치과의사를 추천할 수 있습니다. 치과의사는 턱과 치아의 X-레이를 촬영하고 측두하악 관절 통증의 원인을 확인하기 위해 다른 검사를 권장할 수 있습니다.
악관절 통증의 치료
TMJ 통증 장애의 치료는 상태의 원인에 따라 다릅니다. 어떤 경우에는 치료 없이도 증상이 저절로 사라질 수 있습니다. 그러나 증상이 심하거나 호전되지 않는 경우 치료가 필요할 수 있습니다.
치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 약물: 염증과 통증을 줄이기 위해 비스테로이드성 항염증제(NSAID) 또는 근육 이완제를 처방할 수 있습니다.
- 물리 치료: 통증과 뻣뻣함은 운동, 열 또는 냉찜질, 초음파 또는 마사지로 줄일 수 있습니다.
- 부목 또는 마우스가드: 이러한 보조 장치는 턱 관절을 완화하고 치아를 갈거나 악물지 않도록 보호할 수 있습니다.
- 수술: 어떤 경우에는 문제를 해결하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.
자신의 상태에 가장 적합한 치료법에 대해 의사와 상의하는 것이 중요합니다.
턱관절 통증 예방
TMJ 통증 장애를 예방할 수 있는 확실한 방법은 없지만 상태가 발생할 위험이나 증상의 심각성을 줄이기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 스트레스를 피하거나 줄이십시오
- 부드러운 음식을 먹다
- 껌을 씹지 마십시오.
- 좋은 자세를 취하십시오
- 과도한 턱 움직임을 피하십시오
- 올바른 치아 관리 사용
이미 TMJ 통증 장애 증상이 있는 경우 의사의 지시를 따르고 지시에 따라 처방된 약을 복용하는 것이 중요합니다.
언제 의사에게
TMJ 통증 장애의 증상이 나타나면 의사를 만나는 것이 중요합니다. 그들은 상태를 진단하고 최상의 치료를 추천하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
증상이 심하거나 가정 치료로 호전되지 않는 경우 의사를 만나는 것도 중요합니다. 심한 증상은 일상 활동을 방해할 수 있으며 보다 적극적인 치료가 필요함을 나타냅니다.